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中医:不孕不育男性如何补肾?

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  中国人常说吃什么补什么,对不孕不育男性来说,精液质量和中医理论上的肾亏息息相关,因此一些男性爱吃“腰子”,认为可以壮阳,但台湾研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重金属镉,吃多了很可能会造成不孕不育。天津爱维医院中医专家表示,如果想在备孕前进行补肾的食补,过分食用“猪腰子”反而会对精子质量造成负面影响。而对于已经患有不孕不育的男性来说,单靠中医调理,备孕之路将更为艰难。

  天津爱维医院营养调理中医专家表示,人们常说的腰子其实就是动物的肾脏,猪和羊的腰子不仅胆固醇高,还含有重金属镉,不宜过多进补。民间盛传的“以形补形”并不科学,多进食动物内脏有可能引起精子减少,导致不育的情况。

  不过,一些食物的确有助补肾。肾五行属水,可用黑色食物补肾,如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质,要注意阴阳均衡。

  阴虚的人可以多吃枸杞子,中医认为枸杞子味甘、性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾等功效,是提高男女性功能的健康良药。阳虚的人尽量不要吃凉性食物,不要抽烟酗酒,可适当服用右归丸。

  此外,适当的参加运动,对肾脏也有好处。建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟;阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”,即将一支点燃的艾条移近肚脐,当感到有灼热感时,迅速移开,如此重复做10次,长期坚持有助于改善性能力,提升性欲。当然还是建议患者到院进行艾灸等传统理疗方式,这样可以更精准的把握穴位,以达到更好的功效。

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