好孕直播|破解孕期一人吃两人补的迷思，妇产科专家手把手教你孕

　　怀孕是一件令人喜悦的事儿，从怀孕那一刻开始，胎儿与母体间就建立了一个运输的管道，胎儿经过脐带由胎盘接收母体所提供的营养，妈妈除了需要供给胎儿外，也必须维持母体本身的需求，并且为日后生产及哺乳作好准备，所以孕妇比一般人需要更多的营养。也因此，很多孕妇在家人的鼓励下，陷入了“一人吃两人补的迷思”，在孕期过程中，拼命吃、用力补，深怕亏待了腹内的宝宝，也放纵自己来满足口欲。

　　然而，要补出孕妇及胎儿同时兼顾，事实上并不容易。有时不注意，不但没有补到胎儿，反而造成妈妈体重过重，健康受损，身材走样，又加上做月子不得不吃补一点，造成生一回胖两回，成为妈妈们产后最最后悔的一件事情···

　　那么孕期怎么吃，吃什么才能长胎不长肉?专家来给你支招了!2020年12月4日下午2点，天津爱维医院产科专家李瑾华主任做客好孕直播间，为备孕和早孕期的您做出科学的营养饮食建议，制定专业的饮食方案，关注直播还有机会收获超值大奖!

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