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如何调整经期,让美好假期免“经”又免惊?

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  一些女性朋友询问,有没有什么办法让经期提前或者延后?要调整经期时间首先就需要了解经期规律,下面就跟随天津爱维医院妇产科专家一起来了解下“经期的奥秘”吧!

  正常女性月经周期是21到35天,月经结束后会有一颗滤泡成熟,这段时间就是滤泡期。在排卵过后,卵巢便会形成黄体并分泌黄体素,时间大约14天,这段时间称之为黄体期。而黄体素有稳定子宫内膜,促进受精卵着床的功能。若是没有受孕,在排卵两周后,黄体将自行萎缩,停止分泌黄体素,当血液中黄体素浓度骤降,子宫内膜崩解出血,也就形成了月经。

  通常来说,月经周期的长短与滤泡期时间长短有关,滤泡期天数长,经期间隔就会比较久,如每个月周期30-50天一次;至于黄体期时间大多比较固定为14至16天,少数人因黄体功能不全,便会发现经期来之前几天就会开始少量出血,有些人甚至因此而影响怀孕。

  了解了月经周期的规律,如果要延经或是催经,便可以利用药物来调整经期。正常来说,催经是利用含黄体素的药物来提高体内黄体素的浓度。当停用药物后,血液中黄体素浓度便会降低,进而造成子宫内膜不稳而剥落出血,月经便会提前报到。而延经也是利用含黄体素之药物,让体内黄体素浓度持续维持下去,以便稳定子宫内膜而达到延后月经之目的。

  使用药物

  一般而言,使用药物的种类大致上分为两种:避孕药及黄体素。

  延经

  1. 避孕药

  适合:延期天数预计7到10天以上。

  优点:成功率很高且可以顺延经期一周以上。

  缺点:可能会有副作用,包括恶心、反胃、头晕等。

  2. 黄体素

  适合:延期天数约3到5天左右。

  优点:几乎无副作用。

  缺点:失败机率较高且须一天服用2-3次,较容易忘记,无法延后太久。

  催经

  1. 避孕药

  吃法:排卵周期过后,在下次月经预计到来的前10到12天,开始服用避孕药。

  缺点:避孕药剂量加量,副作用更明显,需要医生指导。

  2. 黄体素:

  吃法:在月经周期第5天开始服用5-10天,或是自下次月经预计到来之前7至10天开始服用,停药3至5天后月经就会来。

  缺点:失败率较高;至于针剂注射虽然预期在7天内会见红,因每个人身体代谢状况都不一样,无法确切估计预期月经来潮时间,而且需要在排卵前打针才有效,因此失败率高且时间较难配合。

  调整

  无论是催经或是延经,调经成功最重要的要件是用药的时间点,也就是说,起始药物的时间到下次预计月经的时间,是决定是否能顺利如期的关键。至于应该是催经还是延经好,应视个人平时经期状况及所需时间来做决定。如果确有调整经期的必要,应该咨询医生后提前做好规划,才能让美好假期免“经”又免惊!

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