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孕期补钙要注意哪些事情?

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  孕期补钙是一种女性在怀孕需要做的事情,如果怀孕的女性体内缺乏钙,就会影响到胎儿的正常发育。所以女性在孕期一定要及时补钙。孕期补钙还有很多需要注意的,毕竟孕妇与正常人不同,孕期补钙没有做好注意事项,可能不仅没有补充足够的钙质,而且会影响到胎儿的正常发育。那么孕期补钙要注意哪些事情?下面让我们一起来听听天津爱维医院妇科专家的详细介绍吧。
 
  第一、钙质含量:孕期补钙需要注意的是孕妇每天对于钙质的摄取量最好在800-1000毫克,但从临床数据显示,很少人能够把钙质补全的,从中可以看出钙质的补充是很重要的,所以孕妇一定要引起重视,加强对钙质的摄取。
 
  第二、安全可靠:对于孕妇来说,钙源的选择需要注意的是要选择纯净碳酸钙源,而且不能含砷等有毒物质,这样可以充分满足孕期对于钙量的需求,从而减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃负担。
 
  第三、听从医嘱:每一位产妇的身体情况并不一样,而且对于钙质补充的不同,所以想要补充足够的钙,则需要听从医嘱。这样才能补充足够的钙质,从而避免由于缺乏钙影响到胎儿正常的发育。
 
  第四、选择服用方便:孕期补充钙质时,最好选择服用方便的方法,碳酸钙元素钙含量百分比高,每日服用次数少,服用就更方便。市面上很多品种的钙制品,但是对于孕期女性来说,选择服用方式简单的钙质是比较佳的选择。
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