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试管婴儿怀孕后的正确睡姿是怎样的?

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    试管婴儿怀孕后的正确睡姿是怎样的?在经历长达2个多月的试管婴儿治疗,一些姐妹终于迎来了怀孕的好消息,但是这得来不易的幸运也让他们倍加小心,生怕一个不注意就会造成让自己无法挽回的后果。那么,试管婴儿怀孕后的正确睡姿是怎样的呢?孕期每个阶段的睡姿都一样吗?
 
    天津爱维医院生殖专家介绍,孕期睡姿的确很有讲究,正确的睡姿可以有效帮助孕妇减轻掉失眠的症状,而且同时也可以减轻对脏器及供血的压力。
 
    试管婴儿怀孕后的正确睡姿是怎样的?
 
    1.孕早期
 
    孕早期由于准妈妈子宫增大不明显,体位对胎宝宝的影响不大,准妈妈可以根据自己的需要调整睡姿,但尽量不要趴着睡。
 
    2.孕中晚期
 
    怀孕5个月后,子宫的重量、容积明显增大,子宫与周围脏器、血管的毗邻关系也发生了很大变化,尤其是妊娠7个月后,准妈妈自身体重和胎宝宝体重都迅速增加,这时的睡姿可直接影响子宫的血流量,特别是仰卧时,增大的子宫压迫腹动脉,使子宫动脉的压力降低而影响子宫供血,从而使胎盘的供血减少,子宫血流量不足,使缺血的胎盘释放出大量的肾素,肾素进入母体血液循环,可导致动脉压增高,易发生和加重妊娠中毒症。
 
    一般来讲,准妈妈的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫,使之维持正常的张力,保证胎盘的血液灌注量,使准妈妈不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎宝宝发育不良等病症。如果长时间的左侧卧位让准妈妈感到不适,也可以适时平卧,但应在右侧臀部以毛毯、枕头或棉被等,使骨盆向左倾斜,这样也能起到左侧卧位的效果。
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